Ku bood nuxurka ugu weyn
← Ku dukaanso qolka sida loo kala saaray

Raaxo, dhaqdhaqaaq & madaxbannaani

Dooro sariir ka dhigaysa nasashada—iyo gelitaanka iyo ka bixitaanka sariirtaba—mid ka fudud.

Dadka waaweyn ee duugga ah ama qof kasta oo isbeddel ku yimid dhaqdhaqaaqiisa, habaynta dhammaystiran ayaa muhiim u ah sida dareenka furaashka.

Hooyo iyo gabadh weyn oo si wadajir ah u samaynaya sariir raaxo leh

Maxaad isbarbardhig u samayn kartaa qolkan dhexdiisa

01

Hubi dhererka dhammaadka ah

Furaashka, aasaaska, qaabka sariirta, iyo saldhiggu waxay go'aamiyaan sida ay u fududahay in sariirta lagu galo laguna ka baxo.

02

Isbarbardhig geesaha deggan

Hareeraha taageerada leh waxay ka dhigi karaan fadhiga iyo dib u habaynta booska mid ka sii xasilloon.

03

Dhageyso cadaadiska iyo dhaqdhaqaaqa

Yaraynta cadaadiska waa muhiim, laakiin isbeddelka booska adiga oo aan dareemayn inaad ku dhegan tahay ayaa sidoo kale muhiim ah.

4.7 Google ka

Adeeg waxtar leh. Isku cadaadis la'aan. Taas ayaa ah waxa ay dadku xasuustaan.

5.0
“Waxay noo heleen dheelitirka saxda ah ee adkaanta iyo taageerada jilicsan. Tan iyo markaas, waxaan ku seexannaa si raaxo leh.”

Wendy S. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Waxaad ogaan kartaa in ganacsigan ay qoysku leeyihiin uu daryeel u hayo alaabtiisa iyo macaamiishiisa. Qiimaha iyo dammaanaddu waxay ahaayeen kuwo adag in laga guuleysto.”

Kennedy C. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Steven wuxuu ahaa mid aqoon leh, samir badan, oo caawinaad badan. Wuxuu fududeeyay dhammaan hannaanka, wuxuuna si cad u ka jawaabay su'aal kasta.”

Amanda K. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Aqoon badan, xiiso leh, iyo dhab ahaan aan cadaadis lahayn. Waxaan booqday dukaamo dhowr ah, ka dibna waxaan dib ugu soo laabtay Mack si aan wax u iibsado.”

Grant C. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Iibsasho weyn ayaa noo muuqatay mid fudud oo toos ah. Steven wuxuu na weydiiyay su'aalihii saxda ahaa wuxuuna naga caawiyay inaan helno kii naga habboonaa.”

Megan M. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Khibrad aad u wanaagsan. Steven wuxuu ahaa mid caawinaad leh, aqoon leh, isla markaana naxariis badan. Waxaan si buuxda u soo jeedin lahaa Mack Mattress.”

Jeryl K. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Waxaan iibsanay afar furaash oo loogu talagalay kulliyadda, aqal koowaad, iyo gurigeenna. Mar kasta waxay fahmi jireen waxa aan u baahnayn.”

Christy D. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Waxaan halkan ka soo iibinnay saddex furaash. Waxay xoogga saaraan qiimaha, waxayna kugu bilaabayaan miisaaniyaddaada, marnaba kuma isku dayaan inay wax ka badan intii aad rabtay kaa iibiyaan.”

Austin K. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Labada khibradood ee aan helayba waxay ahaayeen kuwo aan caadi ahayn. Markii aan u baahday cabbir ka duwan, isweydaarsigu wuxuu ahaa mid fudud, kooxduna waxay samaysay dadaal ka badan intii laga filayay.”

Loretta P. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Saaxiibtinimo leh, qof la macaamilkiisu fudud yahay, aqoon badanna u leh laakiin aan ku khasbi karin. Meel kale furaash kama iibsan doono.”

Adam V. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Kooxdu waxay ahaayeen kuwo saaxiibtinimo leh oo caawinaad leh, marnaba ma ahayn kuwo ku khasbaya iibka. Waxaa jiray xulasho aad u wanaagsan oo sariiro ah oo lagu iibinayo qiimo jaban.”

Seth S. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Waxay heleen furaash aad u wanaagsan oo ku jira miisaaniyaddooda, wayna u soo geesiiyeen, furaashkii horena way qaadeen. Khibradda oo dhan waxay ahayd mid fudud.”

Dylan M. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Waxay noo heleen dheelitirka saxda ah ee adkaanta iyo taageerada jilicsan. Tan iyo markaas, waxaan ku seexannaa si raaxo leh.”

Wendy S. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Waxaad ogaan kartaa in ganacsigan ay qoysku leeyihiin uu daryeel u hayo alaabtiisa iyo macaamiishiisa. Qiimaha iyo dammaanaddu waxay ahaayeen kuwo adag in laga guuleysto.”

Kennedy C. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Steven wuxuu ahaa mid aqoon leh, samir badan, oo caawinaad badan. Wuxuu fududeeyay dhammaan hannaanka, wuxuuna si cad u ka jawaabay su'aal kasta.”

Amanda K. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Aqoon badan, xiiso leh, iyo dhab ahaan aan cadaadis lahayn. Waxaan booqday dukaamo dhowr ah, ka dibna waxaan dib ugu soo laabtay Mack si aan wax u iibsado.”

Grant C. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Iibsasho weyn ayaa noo muuqatay mid fudud oo toos ah. Steven wuxuu na weydiiyay su'aalihii saxda ahaa wuxuuna naga caawiyay inaan helno kii naga habboonaa.”

Megan M. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Khibrad aad u wanaagsan. Steven wuxuu ahaa mid caawinaad leh, aqoon leh, isla markaana naxariis badan. Waxaan si buuxda u soo jeedin lahaa Mack Mattress.”

Jeryl K. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Waxaan iibsanay afar furaash oo loogu talagalay kulliyadda, aqal koowaad, iyo gurigeenna. Mar kasta waxay fahmi jireen waxa aan u baahnayn.”

Christy D. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Waxaan halkan ka soo iibinnay saddex furaash. Waxay xoogga saaraan qiimaha, waxayna kugu bilaabayaan miisaaniyaddaada, marnaba kuma isku dayaan inay wax ka badan intii aad rabtay kaa iibiyaan.”

Austin K. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Labada khibradood ee aan helayba waxay ahaayeen kuwo aan caadi ahayn. Markii aan u baahday cabbir ka duwan, isweydaarsigu wuxuu ahaa mid fudud, kooxduna waxay samaysay dadaal ka badan intii laga filayay.”

Loretta P. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Saaxiibtinimo leh, qof la macaamilkiisu fudud yahay, aqoon badanna u leh laakiin aan ku khasbi karin. Meel kale furaash kama iibsan doono.”

Adam V. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Kooxdu waxay ahaayeen kuwo saaxiibtinimo leh oo caawinaad leh, marnaba ma ahayn kuwo ku khasbaya iibka. Waxaa jiray xulasho aad u wanaagsan oo sariiro ah oo lagu iibinayo qiimo jaban.”

Seth S. · Dib-u-eegista Google

5.0
“Waxay heleen furaash aad u wanaagsan oo ku jira miisaaniyaddooda, wayna u soo geesiiyeen, furaashkii horena way qaadeen. Khibradda oo dhan waxay ahayd mid fudud.”

Dylan M. · Dib-u-eegista Google